Курение – одно из самых распространённых, к сожалению, увлечений среди совремённой молодежи. Именно в подростковом возрасте многие впервые сталкиваются с выбором: начать курить или отказаться от этой вредной привычки.

Уроки здоровья в школе играют важную роль в том, чтобы сформировать у детей и подростков уважительное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих. Одно из таких занятий на тему «Курить – здоровью вредить» прошло в МБОУ СОШ №2 для учащихся 7 «Г» класса и стало продолжением цикла лекций о вреде табакокурения.

Ребята познакомились с презентацией о вреде курения и прослушали информацию о серьёзных последствиях этой привычки для организма человека. Особое внимание было уделено тому, что в подростковом возрасте идёт интенсивный рост и развитие всех органов и систем, а курение значительно замедляет этот процесс. Многие функции организма так и не достигают того уровня, который заложен природой.

Отдельно подчеркнули, что гораздо легче предотвратить начало курения в подростковом возрасте, чем потом бороться с уже сформированной зависимостью. Поэтому так важны доверительные беседы с ребёнком о вреде никотина и о том, как не поддаться давлению со стороны сверстников.

Завершился урок здоровья обсуждением способов профилактики курения. Ребята поучаствовали в игре «Ловушки и выходы», которая помогла им научиться распознавать рискованные ситуации и находить правильные решения, а также ответили на вопросы викторины «Судный день – сигареты».

В конце занятия ученики отметили, что даже небольшие, на первый взгляд, действия — отказ от первой сигареты, поддержка друга, выбор активного отдыха — могут привести к значительным позитивным изменениям. Каждый из них сделал вывод, что именно личный выбор человека играет ключевую роль в формировании здорового образа жизни.